Жизнь движется.
Люди читали, читают и будут читать книги.
Книги также
претерпели видоизменения:
сначала они были на бересте и папирусе,
потом –
на коже и бумаге,
а теперь ученики могут держать в руках электронную книгу.
ПЛЮСЫ электронных книг:
1. Мобильность. Первый положительный момент перехода на электронную книгу очевиден: если посмотреть на школьника, то первое, что бросается в глаза, – это маленький ребёнок с огромным рюкзаком, полным книг. Ридер позволяет заменить практически все учебные пособия, которые в этом рюкзаке находятся, а весит всего 0,5 кг. Все учебные материалы, включая справочники и словари, теперь всегда находятся под рукой.2. Портативность. Электронные книги не занимают места на книжной полке.
3. Скорость. Когда Вам нужна определенная информация, Вы можете получить её сразу, загрузив книгу.
3. Green peace. Не обязательно вырубать деревья для производства книжной бумаги.
4. Для людей с ограниченными возможностями. Шрифт книги может быть в любой момент изменен, что делает книгу более доступной и удобной для людей с ограниченными возможностями. С дополнительным программным обеспечением некоторые книги можно слушать в аудио-формате.
5. Удобство хранения. Электронные книги занимают меньше места. Вам не требуется практически никакого пространства для их хранения. Не нужно устраивать отдельную библиотечную комнату для них.
6. С сегодняшними технологиями можно читать электронные книги везде, в автобусе, поезде, самолете, и даже стоя в очереди.
Кто не слышал поговорку «Книги – лучшие друзья!»? Это действительно так, и это нужно признать! Все меняется со временем, уходит молодость, седеют волосы, но сила знания остаётся всемогущей, несмотря ни на что! Именно чтение помогает нашей личности стать немного совершеннее в этом несовершенном мире, оно добавляет свет в наши темные души, учит быть терпимее к ближнему. К сожалению, с научно техническим прогрессом и развитием науки любовь к чтению заметно погасла – все заменил вездесущий компьютер и ненасытный Интернет. Согласитесь в плотном графике современного человека довольно трудно найти свободное время для чтения! Но надо заметить, что и в наше время есть те, кто понимает огромное значение чтения для развития кругозора, принимает чтение, как «точилку» для ума, осознаёт социальную направленность чтения!
Не удивляйтесь, но сколько
пользы для здоровья приносит погружения в мир букв и предложений. Этого своего
рода пилюля против стресса. Настроение заметно улучшается, душа отбывает
в страну фантазий, где не существует зла и разочарований. Обязанность каждого
учителя и родителя – прививать любовь к чтению своим детям, рассказывать о
пользе этого занятия. Для детей будет очень хорошо, если им прочитать наиболее
интересные истории вслух, особенно в самом начале их читательского пути! Они начинают
смотреть на историю в перспективе, структурируя её, их душа открывается для
сочувствия. Неважно, какой жанр предпочитает ваш ребенок: и фантастика, и
детектив, и сказка в любых её проявлениях благодатно действует на творческое
мышление, создавая в голове целый мир образов. Но это далеко не все
преимущества чтения, и вам предстоит в этом убедиться!
Не будет преувеличением
сказать, что чтение – самый лучший способ провести свободное время.
Гарантировано вы получите чувство величайшего удовлетворения. И это касается
абсолютно каждого человека – достаточно взять в руки книгу, открыть её и
окунуться в мир, откуда уже нет возврата...
Невероятно важно – прививать
любовь к чтению с самого раннего детства. Можно начать с чтения сказки на
ночь – это также литературный экскурс волшебного характера. В свои первые годы
жизни, слушая, как родители читают ему, малыш укрепляет свои речевые навыки,
позже учится распознавать слова в письменном варианте. Опыт, полученный при
чтении, несомненно, пригодится и во взрослой жизни. Исследования
подтверждают тот факт, что чтение перед сном создаёт своеобразную оболочку – защиту
ребенка от негативных воздействий, от беспокойства, создаётся также
благоприятный эмоциональный фон!
Ребенок, «вскормленный»
чтением вырастает наиболее чутким к проявлениям социальной среды. К тому же,
человек с раннего детства держащий книгу в руках, приобретает очень важную
полезную привычку – привычку читать! В подростковом возрасте сложно переоценить
значение чтения полезной литературы – поскольку все основные ценности
формируются именно в этом сложном возрасте. Подростки склонны идеализировать
любимых героев, стремятся подражать им в своих поступках, они начинают мечтать
о своём собственном будущем, тем самым изучая основы планирования жизни.
Один раз начав читать,
остановиться уже невозможно! Это воистину пример правильной траты времени.
Все тревоги отступают перед интересной книгой, человек отрешается от проблем –
таким образом, книги служат отличным средством для релаксации. Читая,
уже никто не сможет сказать, что ему скучно. Все страхи и заботы остаются вне
страниц, испещренных буквами, которые складываются в слова и фразы, а ведь из
них и состоит наша жизнь!
Плюс ко всему, нисколько не
преуменьшая значение СМИ, отметим, что книги хранят действительно живое дыхание
истории, это кладезь информации, которую невозможно исчерпать. Чем больше
читаешь – тем сильнее желаешь только одного – читать все больше и больше...
Да, конечно, не стоит
отказываться от всех благ цивилизации – от компьютеров, ноутбуков, мобильных
телефонов и прочих новых веяний техники, но и о книгах забывать не стоит. Мы же
не бросаем престарелых родителей – не оставляем их без внимания. Так и с
книгами! Кроме того, научно доказан факт, что даже пятнадцать минут чтения
значительно улучшают наши грамматические и стилистические навыки. А о словарном
запасе и говорить не стоит!
Если сравнить чтение с
другими современными развлечениями, как например, просмотр кинофильмов,
увлечение музыкой, игра в компьютерные игры, то его преимущество состоит, хотя
бы в неоспоримой пользе для развития мыслительных способностей.
Дети и подростки, часто
читающие литературу, имеют IQ более высокий, чем те, кто пренебрегает
этим полезным занятием. Это ли не доказательство всего вышесказанного? Более
того, многие известные люди, добившиеся в жизни успехов, признаются, что ни на
что не променяют свои библиотеки и возможность почитать любимую книгу.
Известно, что чтение
продуцирует умственную деятельность, стимулирует развитие глазных мышц, что
повышает и концентрацию, и способность к наблюдению. Кроме того, чтение предполагает
полную концентрацию читателя на процессе, улучшает коммуникативные навыки. При
чтении мы находим такие точные и меткие фразы, которые очень уместны в
повседневной жизни – то есть развитие словарного запаса налицо!
Только читая, мы можем, не
вставая с удобного дивана, побывать в самых экзотических странах, понять образ
мышления их жителей, а самое главное – пропустить всю информацию через свою
душу.
Читайте – и становитесь
более чуткими, отзывчивыми. Может, именно чтение делает из человека настоящего
человека?
Правило 1. НЕ читайте лёжа! Около 80% людей регулярно читают лёжа, и это не смотря на крики специалистов, что данная привычка значительно ухудшает зрение. Казалось бы, в чём тут такого плохого? Справедливость утверждения доказывают несколько фактов:
- Расстояние от глаз до текста должно быть примерно 30-35 см или, проще говоря, глаза от книги должны быть удалены на расстояние согнутой в локте руки. Дело в том, что при чтении лёжа невозможно сохранить оптимальное расстояние. Результат – снижение остроты зрения.
- При чтении лежа трудно обеспечить правильное и равномерное освещение, и работа глаз еще больше затрудняется.
- Зависимость деятельности мозга от правильного дыхания. В ситуации чтения лёжа грудная клетка сдавливается, дыхание сбивается, а следовательно, нарушается интеллектуальная деятельность.
- Многим любителям читать лежа известны боли в затылочной части головы. Это результат чтения лежа, при котором ухудшается поступление крови к голове, вследствие чего возникают застойные явления в коре головного мозга.
Правило 2: Читайте сидя. Читать лучше всего сидя за столом, положив книгу перед собой, но не на горизонтальную поверхность стола, а под наклоном 45 градусов к поверхности. Недаром всем школьникам настоятельно рекомендуют покупать специальные подставки (пюпитры) для учебников. Взрослея, мы перестаем обращать внимание на такие простые и очевидные вещи, тем самым, подвергая опасности свои глаза.
Правило 3. Вытекает из предыдущих. Не читайте перед сном. Большинство людей уверены, что чтение перед сном совершенно безвредно. Это заблуждение: давать глазам на ночь лишнее напряжение, поскольку это может привести к расстройству зрения.
Правило 3. Вредно читать при плохой освещенности, а также, если книга с нечетким шрифтом. Это ведет к утомлению глаз, усталости мышц шеи и спины. Если Вы читаете бумажную книгу или электронная книга с E-Ink, нужно поменять окружение комнаты. Поставить торшеры у всех кресел/диванов, в которых Вы будете сидеть во время чтения. Повесить светильник для чтения у кровати. Поставить настольную лампу на любой стол, где Вы будете сидеть с ридером. Потрудитесь один раз, чтобы потом это работало на Вас постоянно.
В случае с TFT нужно постоянно следить за яркостью экрана и яркостью/цветами в приложении-ридере. Это делать несложно, но это нужно делать постоянно, быть осознанным.
Правило 4. Не читайте в метро, автобусе, трамвае, троллейбусе и т. п., так как освещение в городском транспорте недостаточное, а вибрация постоянно меняет расстояние от глаз до книги, чем вызывает излишнее напряжение и утомление зрения. Лучшая альтернатива здесь – аудио-книги!
Правило 5. Обращайте внимание на расстояние между глазами и книгой. Оно должно составлять, повторюсь, 30—35 см.
Правило 6: Следите за своей позой во время чтения. Поза “знак вопроса”, “нога на ногу” также сильно влияют как на ухудшение зрения, так и в целом на здоровье. Помните о прямой спине, ногах на полу. Кроме этого прямая связь также существует между степенью наклона головы при чтении. Тот, у кого привычка наклонять голову выражена, наиболее сильно, рискует в скором времени стать близоруким.
6 правил безопасного чтения:
Правило 1. НЕ читайте лёжа! Около 80% людей регулярно читают лёжа, и это не смотря на крики специалистов, что данная привычка значительно ухудшает зрение. Казалось бы, в чём тут такого плохого? Справедливость утверждения доказывают несколько фактов:
- Расстояние от глаз до текста должно быть примерно 30-35 см или, проще говоря, глаза от книги должны быть удалены на расстояние согнутой в локте руки. Дело в том, что при чтении лёжа невозможно сохранить оптимальное расстояние. Результат – снижение остроты зрения.
- При чтении лежа трудно обеспечить правильное и равномерное освещение, и работа глаз еще больше затрудняется.
- Зависимость деятельности мозга от правильного дыхания. В ситуации чтения лёжа грудная клетка сдавливается, дыхание сбивается, а следовательно, нарушается интеллектуальная деятельность.
- Многим любителям читать лежа известны боли в затылочной части головы. Это результат чтения лежа, при котором ухудшается поступление крови к голове, вследствие чего возникают застойные явления в коре головного мозга.
Правило 2: Читайте сидя. Читать лучше всего сидя за столом, положив книгу перед собой, но не на горизонтальную поверхность стола, а под наклоном 45 градусов к поверхности. Недаром всем школьникам настоятельно рекомендуют покупать специальные подставки (пюпитры) для учебников. Взрослея, мы перестаем обращать внимание на такие простые и очевидные вещи, тем самым, подвергая опасности свои глаза.
Правило 3. Вытекает из предыдущих. Не читайте перед сном. Большинство людей уверены, что чтение перед сном совершенно безвредно. Это заблуждение: давать глазам на ночь лишнее напряжение, поскольку это может привести к расстройству зрения.
Правило 3. Вредно читать при плохой освещенности, а также, если книга с нечетким шрифтом. Это ведет к утомлению глаз, усталости мышц шеи и спины. Если Вы читаете бумажную книгу или электронная книга с E-Ink, нужно поменять окружение комнаты. Поставить торшеры у всех кресел/диванов, в которых Вы будете сидеть во время чтения. Повесить светильник для чтения у кровати. Поставить настольную лампу на любой стол, где Вы будете сидеть с ридером. Потрудитесь один раз, чтобы потом это работало на Вас постоянно.
В случае с TFT нужно постоянно следить за яркостью экрана и яркостью/цветами в приложении-ридере. Это делать несложно, но это нужно делать постоянно, быть осознанным.
Правило 4. Не читайте в метро, автобусе, трамвае, троллейбусе и т. п., так как освещение в городском транспорте недостаточное, а вибрация постоянно меняет расстояние от глаз до книги, чем вызывает излишнее напряжение и утомление зрения. Лучшая альтернатива здесь – аудио-книги!
Правило 5. Обращайте внимание на расстояние между глазами и книгой. Оно должно составлять, повторюсь, 30—35 см.
Правило 6: Следите за своей позой во время чтения. Поза “знак вопроса”, “нога на ногу” также сильно влияют как на ухудшение зрения, так и в целом на здоровье. Помните о прямой спине, ногах на полу. Кроме этого прямая связь также существует между степенью наклона головы при чтении. Тот, у кого привычка наклонять голову выражена, наиболее сильно, рискует в скором времени стать близоруким.
Комментариев нет:
Отправить комментарий